Etiqueta: 3 ejercicios en casa que haran crecer tu gluteos y piernas

Muchas veces después de hacer ejercicio,ya sea crossfit,Calistenia,levantamiento de pesas o potencia, nos suelen doler los músculos  esto fenómeno se conoce como agujetas musculares:que es dolor y molestia en los…

Te preocupa el tamaño de tus piernas o gluteos y piernas aqui en bavaromagazine te Traemos la solucion 3  ejercicios que te ayudaran a que crezcan. 1.El primer ejercicio es…